薬膳の世界に一歩踏み出すための入門資格「薬膳マイスター」養成講座の第44期3日目が終了しました。

猛暑の夏に開講した今期講座。今回は秋の養生を中心に、季節の食養生をお伝えいたしました。

次回はいよいよ最終回です。

薬膳をご家庭の食卓に取り入れて、日本の四季を楽しみながら毎日を健やかに。

11月も元気な笑顔でお会いできますように。