BCリーグ茨城アストロプラネッツユースチーム水戸ボーイズの学習＆練習会が、小美玉市小川運動場の会議室＆体育館で行われ、同時に子ども達とご父兄向けに栄養指導も行いました。
小学生から高校生までの成長期は、食事からのカルシウム摂取推奨量が一生のうちでも一番多い時期です。
効率よく吸収するために必要な栄養素を含む食材を、毎回の食事で上手に組み合わせて摂取してほしいと思います。
運動の面では、筑波大学発の科学的なトレーニング方法により、中学生も伸び伸びと体を動かしている様子です。来年度に向けて無料体験練習会のお問い合わせもお気軽にどうぞ。→https://boys.ibaraki-planets.jp/