本日は、BCリーグ加盟茨城県民球団 茨城アストロプラネッツのユースチーム`水戸ボーイズ‘の練習が大洗町総合運動公園野球場にて行われ、栄養指導に出向かせていただきました。

この球場は、我が家の次男が高校球児だった頃に、野球部父母として応援によく通っていた野球場で、あの頃の思い出が懐かしく蘇って来ました。
当時は観客席の脇のこの場所で、白目と歯以外真っ黒けの、がむしゃらな息子を見守っていました。とっても懐かしいなー。

思い返すと「体を壊さず、好きな野球に打ち込んでほしい」という親としての想いが、今の栄養アドバイスに繋がっていると思います。

水戸ボーイズの栄養アドバイスは、それぞれのご家庭のペースに合わせて、選手たちから送られてきた食事記録やメニューの写真をもとに指導していきますが、参考のために我が家の朝食の写真も選手達に送っています。（シルバーメニューですけれど）

中学生にとって毎日の食事はとても大切です。選食能力を養いながら生活に落とし込んで実践し、健康な心と体を作り上げていってほしいと心から願っています。