本日より釧路道新文化センター「くしろの薬膳」講座3回シリーズ（座学のみ）が開講になり講師を務めました。

この講座をとおして、釧路の風土の新たな発見もまじえて、食養生のポイントをご紹介していきます。

ご家庭でもすぐに取り入れることができる薬膳的な生活もご紹介。

秋の乾燥に負けず元気に過ごしていただけたならとても嬉しいです。

また次回もみなさまと元気な笑顔でお会いできますように。