水戸ボーイズ栄養アドバイス

BCリーグ茨城アストロプラネッツのアカデミー事業、ユースチーム水戸ボーイズの中学生選手の食事を見ています。
地域によって異なりますが、コロナの影響で今週は毎日午前中授業のところもあり、給食が無い代わりにお弁当が出るそうです。配膳などの作業が無いので衛生的ですぐに食べられる反面、運動部の男子には少し物足りない様子で、家に帰ってからの捕食の摂り方も大切になってきます。
生活のペースがなかなか掴めない子どもたち、スナック菓子やジャンクフードに頼らずに、ぜひ手作りのおやつを食べてほしいと思います。
しっかり食べて、コロナに負けず、目の前のことに全力投球しよう!