2024年7月11日 薬膳カフェ 暑さに負けない心と体作り 1日の最高気温が35℃以上の日の事を「猛暑日」というそうです。この夏も体温より外気温の方が高い日が続くようですから、生活スタイルも変えていかないと体調を崩してし…