今年度も水戸市の中学生硬式野球チーム「水戸ボーイズ」の練習が、元気に始まっています。
茨城アストロプラネッツの選手と一緒に練習したり、時には野球以外のスポーツで体幹を鍛えたり。今日は水戸市内原町の農業専修学校 日本農業実践学園の体育館で、バスケットボールでトレーニングを行いました。

まず最初に、ウオーミングアップ。筋肉の可動域を広げて行きます。

そして次第に強度を高めて行きます。体育館の端から端までいっぱいに使って。

本日はご父兄の皆様に栄養指導の手順をお話した後に、一緒に練習に参加していただいてゲーム練習をしました。
もちろん私も参加して、ハンデをたっぷりといただきながら、選手たちと一緒に心地よい汗を流しました。

水戸ボーイズでは、現在体験練習の参加者を募集しています。
勉強も運動も頑張りたい中学生は、ぜひ一度足を運んでみてくださいネ。
詳しくはこちらです↓
https://boys.ibaraki-planets.jp/

皆さまのお問い合わせをお待ちしています。