本日はCOOPさっぽろ様あけぼの文化教室にて、1日講座を担当しました。

ご参加くださいました皆さま、Coopさっぽろあけぼの文化教室の皆さま、ありがとうございました。

内容は『楽しい薬膳～ツボと腸活スープで免疫力UP』と題して、短い時間ではありましたが座学あり、調理実習あり、ツボ押しや椅子ヨガありの、生活の中でとり入れたい季節の養生法をたっぷりと盛り込みました。

釧路は私の故郷茨城と同じくらい、おいしい食材の宝庫です。旬の食材で作る料理はやはり体に染み込む滋味深さを持っています。

講座が終了してお帰りの頃には、皆さん顔色も良くなり、笑顔でお帰りになられたのが一番嬉しかったです。

次回は12月10日㈫に開講します。次回も皆様と元気な笑顔でお会いしましょう！

お申込はこちらまで→☎０１５４－３７－２９２１あけぼの文化教室