ひたちなか市の気軽に受講できる生涯学習単発講座「こらぼDEまなぼー学びのとびら」にて講師を担当しました。

テーマは「健脚寿命をのばして一生歩ける体をつくろう～骨と筋肉のための食事と運動のはなし」と題して、会場のひたちなか市子育て支援・多世代交流施設ふぁみりこらぼ 3階 304研修室にて、講話と実演をいたしました。

たくさんの皆様に参加いただきまして、ありがとうございました。

みなさまどうぞこれからも毎日を楽しく健やかにお過ごしください。