立秋を過ぎて、
暦の上では少しずつ秋が始まりました。
今日あたりからどことなく風も涼しくなり
秋の虫も少しずつ鳴き始めました。
私たちも少しずつ秋の身体に
整えていきましょう。

じおふーず薬膳料理教室では
秋のレッスン受付を開始いたしました。
いろいろなコースがありますので
ご都合に合わせてコースをお選びいただけます。

ハッピー薬膳クラス　

初めての方でも安心して、
ご家庭で季節の薬膳を楽しめるようになるための
少人数「薬膳」入門コースです。
ご都合の良い時だけの参加もできます。

【日にち】　木曜日コース
　　　　　　　１０月１５日、２９日
　　　　　　　１１月５日、１９日
　　　　　　　１２月３日、１７日

　　　　　　　火曜日コース
　　　　　　　１２月１５日、２９日
　　　　　　
【時間】１０：００～１２：００

【場所】じおふーず薬膳料理教室
　　　　〒３１９－１４１１ 
　　　　日立市川尻町７－３７－１４
　　　　☎０２９４－４３－８２５０

【お申込み＆お問い合わせ】宮澤孝子　☎０８０－５４９９－９６７７
　　　　　　　　　　　　　　　　　　メール　miyazawa@yakuzen-geo.com

薬膳マイスター養成講座　　

季節の食養生をしながら体調に合わせて
実践的に調理を学ぶことが出来る
資格取得のための集中４日間コースです。
講座終了後は薬膳マイスターの資格を授与いたします。
場合によっては補講を行うこともございます。
ご希望の方は「国際薬膳食育師３級」認定を受けて
さらに学びを深めることができます。

【日にち】８期
　　１日目　１０月８日（木）　
　　２日目　１０月２２日（木）　
　　３日目　１１月１２日（木）
　　４日目　１１月２６日（木）

　　　　　　９期
　　１日目　１２月１０日（木）　
　　２日目　１２月２４日（木）　
　　３日目　１月１４日（木）
　　４日目　１月２８日（木）

【時間】１０：００～１４：００

【場所】会瀬交流センター調理室
　　　　〒317-0076
　　　　日立市会瀬町1-1-18
　　　
【お申込み＆お問い合わせ】宮澤孝子　☎０８０－５４９９－９６７７
　　　　　　　　　　　　　　　　　　メール　miyazawa@yakuzen-geo.com

フォローアップ講座　

薬膳マイスター養成講座を終了したみなさまの
ための中級レベルの講座です。
もう一度、同じテキストの内容で
調理実習を交えながら実践的に
季節のお料理をおさらいしていきます。

【日にち】
　　　　１０月１３日（火）
　　　　　１月１２日（火）

【時間】１０：００～１３：００

【場所】会瀬交流センター調理室
　　　　〒317-0076
　　　　日立市会瀬町1-1-18
　　　
【お申込み＆お問い合わせ】宮澤孝子　☎０８０－５４９９－９６７７
　　　　　　　　　　　　　　　　　　メール　miyazawa@yakuzen-geo.com

生き生き講座　　

日立市近郊にお住まいの方を対象にした
「薬膳」に初めてふれる方のための講座です。
食材の性質を学んで美味しくお料理しましょう。

【日にち】
　　１日目　１０月６日（火）　
　　２日目　１０月２０日（火）　
　　３日目　１１月１０日（火）
　　４日目　１１月２４日（火）

【時間】
　　　９：３０～１２：００

【場所】会瀬交流センター調理室
　　　　〒317-0076
　　　　日立市会瀬町1-1-18
　　　
【お申込み＆お問い合わせ】ひたち生き生き百年塾推進本部
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 TEL.0294-23-9165